อธิบายสายรัดเสื่อโยคะเพื่อสุขภาพขั้นพื้นฐาน

{เมื่อคุณ ไม่พยายามกิน อาหารทะเลที่มีไขมัน เป็นประจำ, คุณควร พิจารณา การมี อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ ปกติ สังเกต